Welchen Sport kann man auch gut zu hause ausüben?

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6 Antworten

such doch mal workouts zum mitmachen auf youtube :) eine Freundin von mir hat auch Stepptanz zuhause angefangen

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Es gibt Sportapps z.b 7 Minuten.
Diese Apps zeigen dir Videos oder Anleitung wie man gut Sportübungen machen kann

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Liegestütze, Klimmzüge (benötigt Klimmzugstange), Sit-ups, Kniebeugen, Sex

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Joggen, Yoga, Krafttraining (Liegestützen, Sit-ups, Hanteln)

evtl. mit nem basketballkorb basketball

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Tischfußball, Tischtennis, Joggen, Schach

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Yoga Pilates, workout Situp Liegestütz.... Google doch mal:)

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