Welchen saft muss sich nehmen um smoothie zu machen Welchen keine dummen kommentare

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7 Antworten

Du nimmst Obst das du magst und haust das in den Mixxer am besten ohne Kerne ^^ Meistens sind Smoothies auf der Grundlage von 1-2 Äfpeln da sie einfach eine gute grundmasse liefern, dann machst du rein was du willst, banane, Beeren, Orange etc wenn es dir zu dickflüssig ist kannst du auch etwas Wasser dazumachen, Saft würde ich nicht reinmachen da der gekaufte unnötig Zucker und Zusatzstoffe hat

Hallo Sulin,

für Smoothies nimmt man gerne reife frische Früchte (z.B. Erdbeeren, Bananen, Ananas). Getrennt schmecken diese Früchte am besten, man kann sie aber auch kombinieren im Mixer. Zum fertigen Mus dann noch ein Glas Wasser dazu geben.

Grüne Smoothies macht man aus Blattsalat oder Spinat, gemischt mit einer reifen Banane zum Beispiel.

sulin12 22.03.2012, 12:58

hm Hätten wir in dieser jahres zeit ;) Erdbeeren :)) wer das sehr lecker

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Sowas hast Du doch eben schon mal gefragt, schau mal da die ANtworten an!

Smoothies sind immer aus frisch püriertem Obst. Man kann aber noch etwas Saft dazugeben, um es flüssiger zu machen. Dafür gehtsuper Orangensaft, aber eigentlich kannst Du jeden Saft (auch SChorle) nehmen, den Du magst.

jup, such dir obst aus das su magst, pürriere es. wenn es noch zu dickflüsig ist, kannst du milch joghurt, wasser oder so dazugeben.

lg

also du must ein frucht deiner wahl nehmen und es pürieren... dann eswas zucker und vanielle eis;PP lecker;)

Alle verschiedenen Fruchtsorten einkaufen und entweder Orangensaft, Multivitaminsaft o.ä. nehmen, alles zusammen in den Mixer (Früchte nur schälen und so schneiden, damit sie in den Mixer passen) und dann alles kräftig durchmixen.. Wenn es zu sauer ist, kannst du noch Honig beigeben..

Keinen Saft, sondern frisches Obst, und das pürrieren.

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