Welche Wirkung hat Salz auf den Körper?

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1 Antwort

Hey,
Der Körper braucht Salz.
Das klassische Kochsalz NaCl dient als Mineral und hat in normalen Mengen positive Auswirkungen.
Wird es allerdings zu viel, kann es passieren, dass du dehydrierst. Zu viel Salz kann sogar den Tod zur Folge haben (ca 150-200 ml auf einmal für nen Erwachsenen) Es bindet das Wasser und du dehydrierst.
MfG

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