Welche Vorteile hat Volkorbrot gegenüber weizenbrot mischbrot usw. Vom welchen nimmt man eher zu?

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3 Antworten

Man nimmt von einem überschuss an kalorien zu & nicht von EINEM Lebensmittel ... am besten ist Vollkornbrot, es sättigt und ist Ballaststoffreich

Es ist gesünder und kann viel besser vom Körper aufgenommen werden. Vollkornmehl ist besser als Weizenmehl und ist beim abnehmen gerade von Vorteil, ausserdem soll es länger satt machen :)

Vollkornbrot hat nicht immer Vorteile gegenüber einem Weizenbrot.

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