Welche Ursache könnten meine Kopfschmerzen haben?

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3 Antworten

Es kann sein das du eine Brille brauchst, bei mir war das auch so. Ich war sogar beim Arzt weil ich Angst hatte ich habe einen Tumor im Kopf. Mach einfach mal einen Sehtest :)

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Kommentar von Simhil
30.01.2016, 22:24

Habe Kontaktlinsen ;) dürfte bei mir also nicht das Problem sein, aber danke!

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Kommentar von annalena282
30.01.2016, 22:25

Ups okay :D

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Hallo,

es können mehrere Gründe sein.

- Hat sich der Tagesablauf geändert und Du bist zu wenig in der frischen Luft?
- haben sich die Essgewohnheiten geändert?
- raucht jemand in der Nähe?
- Wie hoch ist der Lärmpegel in der Arbeit?
- kaltes Licht der LED-Beleuchtung kann die Kopfschmerzen verursachen
- ...

die Liste kann sehr lange werden. Versuche zu analysieren, was sich geändert hat.

Gruß und alles Gute für Deine Gesundheit

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Kommentar von Simhil
30.01.2016, 22:19

Danke für die schnelle Antwort! Du meinst zB der Lärmpegel könnte die Kopfschmerzen verursachen? Das interessante ist, dass ich während der Arbeit keinerlei Beschwerden hab. Immer nur wenn ich danach zuhause bin...

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Kommentar von Simhil
30.01.2016, 22:59

Okay danke, gut zu wissen. Gibt jedoch nichts, was man dagegen machen kann, oder? (Abgesehen von Arbeit kündigen)

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zu wenig schlaf, stress, zu wenig wasser getrunken.

1. Schlaf mehr (7-10 stunden pro nacht)

2. Mache nur so viel wie du kannst (z.B weniger Arbeiten etc.)

3.Nimm eine 1.5liter Wasserflasche und probier jeden Tag sie ganz aus zu trinken, plus noch 2-3 glaesser wasser nebendran (ich weiss das toent bescheuert, aber bei mir hat es mehr genuetzt als ich je gedacht haette)

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Kommentar von Simhil
30.01.2016, 22:25

Ich trinke während der Arbeit gleich viel bzw wenig wie sonst auch. Meinst du es macht trotzdem einen Unterschied?

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