Welche übungen kann ich machen um schneller zu werden in basketball?

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1 Antwort

Hallo 😊

Wobei willst du schneller werden? Dribbeln? Oder Bälle aus der Lust fangen?

Lg
TheNeverNamed

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Kommentar von Jin241199
24.07.2016, 14:03

Beim laufen und so bei den ersten zwei schritten damit ich meinen gegner besiege und schnell zum lay up komme

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Kommentar von TheNeverNamed
26.07.2016, 12:34

Da kannst du langsam Joggen und alle (zum Beispiel) zwei, drei Schritte zwei Schritte so schnell zu kannst sprinten.

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