Welche Sportatrt ist am besten zum amnehmen?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Ich würde dir, auch wenn es langweilig erscheinen mag, Schwimmen empfehlen! Absolut gelenkschonend und man verbrennt relativ schnell viel Kalorien:) 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Laufen, Radfahren, Inlinern generell ausfauertraining, tennis ist schön, oder leichtathletik... Sport alleine hilft nicht, die Ernährung und das Trinkverhalten sind auch ein großer Faktor

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von 1254516
06.11.2016, 19:22

Wenn ich laufe oder sowas mache sind ja meine Köchel kaputt bevor ich 18 bin

0

Was möchtest Du wissen?