Welche Sportart zuhause?

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2 Antworten

Seilspringen :) Der Kalorienverbrauch dabei richtet sich nach dem Körpergewicht...

Danke :)) ich fang sofort an ^^

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eine stunde auf einen ruderergometer (echten, nicht die im fitnessstudios) bringt ca. 900 kcal/std., wenn man gut trainiert ist

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