Welche Sportart verbrennt am meisten Kalorien 🔥?

8 Antworten

Schwimmen wenn man es richtig macht

Fast alle Muskeln werden verwendet und es ist Gelenkschonend

Seilchen springen, Joggen, Boxen, Kickboxen und schwimmen

Woher ich das weiß:Eigene Erfahrung – Jahrelange Kampferfahrung

Ein anständiger Berglauf. Muss gar nicht schnell sein.

Woher ich das weiß:Eigene Erfahrung – 👩‍🦯🚶‍♀️🏃‍♀️🚴‍♂️ - Bewegung schadet nie

Rennrad fahren, Squash, Ski Fahren ...

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