Welche Sportart mit Krankheit?

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8 Antworten

Nach dem die Gelenke bei Rheuma ja trotzdem bewegt werden sollen aber eben nicht belastet, ist schwimmen eine gute Sportart. Auch Fahrrad fahren ist möglich. 1. Handschienen erleichtern dir eine richtige schonhaltung während dem fahren. 2. eine richtige fahrradeinstellung ist das wichtigste. Ein hoher Lenker, ein kurzen radstand, damit man einen aufrechten Sitz hat und die Handgelenke nicht belastet werden.
Inlineskaten wenn man sicher ist, ist eine gute Möglichkeit.
Reiten geht auch mit kleinen Einschränkungen.
Fußball spielen, Fitness, zumba, tanzen.

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freshLu 23.04.2016, 21:35

Vielen vielen Dank für deine Antwort!:)

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Hallo!

Schwimmen wäre hervorragend aber auch Walken, Joggen oder Gymnastik. Sollte trotzdem mal eine Übung dabei sein, bei der du Schmerzen hast, dann mach einfach eine kleine Pause!

Auf jeden Fall solltest du darüber noch mit deinem Rheumatologen sprechen. Er wäre dein erster Ansprechpartner!

Ich wünsche dir alles Gute und noch viele zmerzfreie Tage!

Gruß Lirin

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freshLu 23.04.2016, 21:32

Vielen Dank für die Antwort!:)

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Solltest mal zuerst mit einem Arzt reden, und deine Krankheit behandeln lassen, und er kann dir auch sagen, welche Sportart gut wäre um deine Krankheit zu lindern oder zu heilen. Alles Gute

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freshLu 23.04.2016, 09:36

Danke für deine Antwort ich bin seit 2 Jahren in Behandlung es geht mir um einiges besser der Arzt sagt ich soll was machen was die Hände nicht so sehr belastet

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GroupieNo1 23.04.2016, 13:31

Es gibt keine HEILUNG für Rheuma und den Ärzten ist reichlich egal was es für Sportarten gibt! Das sind ja schließlich Ärzte und keine Sportler!
Außerdem steht doch nirgendwo, dass sie nicht in Behandlung ist?
Und selbst wenn sie Linderung durch Therapien hat, die der Arzt verordnet, heißt das nicht, dass sie dann einfach den Sport machen kann!

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freshLu 23.04.2016, 21:33

Es kann geheilt werden! Ich bin auf gutem Wege dahin

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Das solltest du einen Sportmediziner fragen die haben da meist mehr Ahnung

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Karate würde auch gehen zwar mit kleinen Einschränkungen aber immerhin und dort wir zumindestens bei uns niemand dumm angeguckt wenn jemand etwas nicht kann es machen auch bei uns 2 körperlich behinderte mit und haben sehr viel Spaß dabei

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Hm.. laufen schwimmen so was in die Richtung. Ich würde dann aber noch mal den Arzt fragen ob das wirklich okay ist 😊

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Fußball ,Tanzen

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Schwimmen oder Laufen.

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