Welche Sportart macht am sportlichsten und welche Kraftübungen und Dehnübungen machen einen fit?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Turnen, Kampfsport im allgemeinen, Gewichtheben ... gibt tausende.

Frag dich eher, was dich interessiert und mach das.
Den trainierten Körper kannst du dir auch durchs Fitnesscenter holen, dazu brauchst du keine Sportart die darauf abzielt.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Welche Sportart macht am sportlichsten?

Kampf- und Kraftsport

Welche Kraftübungen und Dehnungsübungen machen einen fit?

Fit zum Trainieren?

Alle Dehnungsübungen machen dich fit um zu trainieren. Solltest du mit "fit" ausdauernd meinen, dann ist die Antwort ebenfalls Kampf- und Kraftsport oder Außdauersport.

Beide Fliegen mit einer Klatsche sind Kampf- und Kraftsport.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?