Welche Sportart machen trotz gesundheitlichen Problemen?

2 Antworten

Vielleicht reiten oder Voltigieren. Die Knie werden nur minimal beansprucht,der Rücken eigentlich auch wenn grade sitzen kein Problem ist. Beim Voltigieren z.B. bewegst du dich ja auf dem Pferd was vielleicht dem Rücken Probleme bereiten könnte aber bei einfachen Übungen dürfte das noch funktionieren. Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen

Hallo! da bleibt immer noch das Schwimmen - Dein Knie wird dabei nur minimal belastet. Durch längeres Schwimmen kannst Du auch optimal Kondition aufbauen.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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