Welche Sportart ist gut bei Knieproblemen?

7 Antworten

Joggen ist fast tötlich bei Kniebeschwerden. Joggen auf z.B. Waldboden ist wie Gymnastik für die Knie, Gymnastik Kurse speziell auf Kniebeschwerden gemacht wirken meist oft Wunder und gute Tipps dafür erhälst du bei dem Hausarzt und in jeder Physiotherapie. Die besten Mittel helfen jedoch nichts, solange man die Ursache und die genauen Schmerzen im Knie nicht genau erörtert hat. Ein guter Orthopäde ist da Pflicht.

ich habe nach der operation des meniskus (innern) ausgibig aquafit gemacht. die beine inkl. das knie kann ohne belastung bewegt werden. damit hatte ich sehr gute erfahrung gemacht. auch konnte ich damit geziel die muskulatur wieder aufbauen.

Du kannst vorsichtig schwimmen, nicht zu heftig belasten.

Welche Sportarten bei Knieproblemen

Hallo! Ich möchte gerne Sport machen nur kann ich nicht jede Sportart machen, da meine Kniescheiben schief stehen. Hockstellungen und langes belasten tun mir ziemlich weh und ich weiß nicht welche Sportarten gut sind. Bitte schlagt nicht schwimmen vor, da ich nicht gut zu einem Schwimmbad komme. Danke!

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Wenn ich auf mein Knien sitze dann zieht mein knien dann muss ich wieder aufstehn bin 14 Jahre alt . Danke im vorraus :)

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HI Leute, ich bin w 16 und habe schon ziemlich lange Knieprobleme, die ich durchs Leistungsschwimmen bekommen habe. Mein Arzt meinte nun, dass ich besser schwimmen beenden sollte und eine andere Sportart anfangen... Nur meine Frage nun: Welche Sportart (am besten etwas, das auch als Leistungssport mit Wettkämpfen/ Tunieren geht) kann ich nun noch anfangen ohne allen extrem hinterher zu sein? Das wichtigste ist natürlich, dass es nicht belastend ist für die KNIE!!!!

Danke im Voraus

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Knie Probleme Wachstum?

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