Welche Sportart ist geeignet bei (Rücken) Morbus Scheuermann Syndrom?

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3 Antworten

Hol dir beim Orthopäden die Verordnung für Reha-Sport! Das ist bestens, um sanft, aber nachhaltig wieder zur Beweglichkeit zu kommen.

Im Reha-Sport sind verschiedene Gruppen aktiv, deine Krankenkasse kann dir sagen, wo du Infos dazu findest.

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Pilotenkoffer 16.03.2016, 21:36

Ich werde das mal beim nächsten Besuch meinen Arzt fragen, speziell nach Reha sport. Ich hatte mal früher diese Typische "Krankengymnastik" bekommen. weiß nicht ob das Reha Sport gewesen ist??? oder ob Reha sport noch was ganz anders ist...aber

Ich kann dir sagen, diese übungen waren zum teil so anstrengend und auch kompliziert, (man kann da viel falsch machen) da haben mir alle anderen Knochen (vorallem die gelenke) den Tag und tage danach derart weh getan und wirklich geholfen hat es auch nicht. Das ist für mich ein eindeutiges zeichen das ich es nicht vertragen habe. Und beweglich wird man davon auch nicht. Ich möchte schon auch dabei Kalorinen verbrennen damit der Körper wieder frei wird von den unnötigen ablagerungen.

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michi57319 16.03.2016, 21:38
@Pilotenkoffer

Nein, es ist wirklich leichter Sport, gymnastische Übungen und generell, je nach Gruppe, eher etwas, was die Körperfunktionen erhalten und ausbauen soll. Also so Sachen, wie die Beweglichkeit der Arme und Beine verbessern, Muskeln stärken, Koordination verbessern. Ich war bei der Bechterewgruppe, obwohl ich weit ab von jeglicher Behinderung bin. Zum Ausgleich für die Arbeit war's echt super, zumal wir alle 14 Tage im Wasser waren.

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michi57319 22.03.2016, 19:05
@michi57319

Vielen lieben Dank für die Auszeichnung und ganz viel Erfolg für dich :-)

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Schwimmen und Medizinische Gymnastik.

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Schwimmen ist da gut geeignet

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