Welche Sportart ist die optimalste für einen Mann mittleren Alters, die man auch Winters machen kann?

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4 Antworten

joggen, nordic walking

oder du gehst ins fitnessstudio. da bist du wetter- und jahreszeitenunabhängig.

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Naja, sowas wie eine optimale Sportart gibt es eigentlich nicht. Es kommt doch erst einmal darauf an, dass man Spaß daran hat, sonst bleibt man sowieso nicht am Ball. Dazu kommen dann die finanziellen, gesundheitlichen, örtlichen und sonstigen Gegebenheiten...

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z.B. Laufen und Schwimmen kann man(n) ganzjährig betreiben. Aber so pauschal lässt sich das nicht sagen, denn du weißt selber am Besten, was dir Spaß macht - und das ist der wichtigste Faktor um dabeizubleiben


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Keine ist optimals aber diese könnte ich mir Vorstellen:

Tennis,Handball,Tischtennis,Basketball,Schwimmen,Badmintion,Billard,Schach,

Bowling,Boxen,Eishockey,Fechten,Tanzen,Jodo,Karate,Kegeln,Poker.


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