Welche Sportart ist die effektivste um Bauchfett zu verbrennen und einen flachen Bauch zu bekommen?

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3 Antworten

Die Sportart ist egal Hauptsache du verbrennst viele Kalorien. Du kannst nicht beeinflussen wo du zuerst abnimmst das macht der Körper :D

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generell Sport betreiben. Es gibt keinen richtigen oder falschen, du verbrennst immer wenn du dich anstrengst Fett und baust dementsprechend die Fettreserven am Bauch ab.

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Crossfit, Natürlich wenn du aktiver Sportler bist :)


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