Welche positive Wirkung hat Sellerie auf die Gesundheit?

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6 Antworten

Sellerie enthält wichtige Vitamine und vor allem wichtige Mineralstoffe. Insbesondere ist er reich an Kalium, Natrium, Magnesium und Kalzium.
Darüber hinaus enthält Sellerie zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe, die einen positiven Effekt auf den gesamten Stoffwechsel haben.

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Beide Sorten (Knollen-und Stangen-) liefern Ballaststoffe, die für eine geregelte Verdauung nötig sind, abgesehen davon schmeckt das Zeug (zumindest MIR) extrem gut und ist in warmem Zustand genauso lecker, wie als vorgegarte, kalte Salatgrundlage.

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Die gleiche wie Schokolade, Chips oder Fleisch, es versogrt deinen Organismus mit Energie und Mineralstoffen etc.

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Es soll ein wenig potenzsteigernd sein.

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Während man sie knabbert, kann man nicht rauchen.

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Geh mal googlen. Sellerie ist in der Tat sehr gesund und es lohnt sich, mehr darüber zu wissen/zu lesen.

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