Welche Nüsse?

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3 Antworten

Für den Muskelaufbau braucht es vorwiegend Eiweiß. Fette aus Nüssen spielen da eine sehr untergeordnete Rolle.

Lecker sind sie alle, aufgrund des hohen Fettanteils sollten sie jedoch nicht als Hauptmalzeit eingesetzt werden.

Eigentlich alle. Mandeln sind ausserdem allgemein sehr gut für die Haut. 

Welche missrat speziell findest du am besten?

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Macadamianüsse!!!

Danke ^^

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Auf der Seite wären die Walnüsse ja eigentlich am besten, weil die viel Eiweiß und viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren hat

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@Akitashi

Ja, da hast du Recht.

Ich hab das mit den Macadamianüssen geschrieben bevor ich auf der Seite war.

Kannst ja mischen :-P

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