Welche Lebensmittel sollte man bei akutem Durchfall auf jeden Fall vermeiden?

7 Antworten

Auf keinen Fall Eisbein mit Sauerkraut! Nein, Spaß beiseite, ich würde in der akuten Phase nur leichtverdauliche Speisen zu mir nehmen. Und viel trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Und wenn es nicht besser wird, unbedingt einen Arzt aufsuchen!

Alles was für gewöhnlich als abführend oder stuhlauflockernd gilt, aber sicher auch zu kalte Lebensmittel, besonders Getränke! Ansonsten kann das individuell natürlich auch sehr variieren. Bei mir wäre z.B. auch Apfelsaft sehr ungünstig!

Kraut, Kohl, Bohnen, Vollkornbrot... Ich würde mal sagen, die üblichen Verdächtigen.

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Seit wann bekommt man denn davon Durchfall?

Vielleicht haben einige Menschen eine gestörte oder träge Magen-Darm-Funktion, so dass die Verdauung weicher wird. Aber Durchfall ist eigentlich ein krankhaftes Symptom, welches man auch nicht unbedingt unterbinden sollte (wie Fieber z.B.). Was raus muss, muss raus... Irgendwelche Erreger, Krankheiten/ Nahrungsunverträglichkeiten (Milch etc.) oder akuter, starker Stress lösen i.d.R. Durchfall aus.

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@user1175

Nee, nee, davon bekommt man natürlich keinen Durchfall. Die Frage war doch aber, welche Lebensmittel man vermeiden sollte und ich denke, wenn man schon Durchfall hat, sollte man vielleicht nicht noch eine Ladung Sauerkraut zu sich nehmen.

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@butz1510

Okay. Ich fasste es so auf, als... Na gut, dann kein Sauerkraut. Oder vielleicht doch? Die Sache beschleunigen wäre vielleicht gar nicht so verkehrt. ;)

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Reizdarm mit Durchfall-hat jemand Tipps?

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Hallo, Ich habe eine Kuhmilchunverträglichkeit . Kann man auf Soja Produkte allergisch reagieren obwohl auf einen Sojaprodukt kuhmilcheiweiß frei drauf steht ? Weil ich habe eine Kuhmilchunverträglichkeit und eine Laktoseintoleranz , trotzdem bekomme ich manchmal einfach Durchfall obwohl ich alle Lebensmittel vermeide wo etwas mit Milch enthalten ist .

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Wo kann man verpackte Lebensmittel hinbringen?

Also wenn man Lebensmittel nicht behalten möchte, da man sie nicht essen möchte.

Kann man diese verpackten Lebensmittel, wenn es sich nicht um Tiefkühlprodukte handelt zur Tafel bringen und verschenken ?

Oder wisst ihr wie die App heißt, wo man Lebensmittel verschenken kann ?

Und könnte man auch Tiefkühlprodukte verschenken, die nicht geöffnet sind ? Die Kühlkette wird ja dadurch unterbrochen.

Ich möchte nämlich die Lebensmittel nicht mehr Zuhause haben. Meine Mutter fährt bald in eine Klinik um abzunehmen und ich möchte mich auch gesund ernähren, da ich etwas zugenommen hab. Und bestimmte Lebensmittel möchte ich einfach nicht mehr im Haus haben. Und meiner Mutter tut es sicher gut, wenn sie wiederkommt und von den Lebensmitteln wegkommt, die nicht gut sind. Also sprich: Die Lebensmittel sollen verschwinden, die nicht gut für uns sind. Meine Schwester möchte auch nicht fett werden und meinte auch, sie will die Lebensmittel weggeben oder wegwerfen.

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