Welche lebensmittel regen den stoffwechsel am meisten an? Worauf sollte man verzichten?

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6 Antworten

Lebensmittel die den Stoffwechsel anregen gibt es nicht. Wenn du abnehmen willst gesunde Ernährung und Sport. So klappt das

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Also soweit ich weiß wird der Stoffwechsel durch Ballaststoffe angeregt. Ballaststoffe sind unverdauliche Stoffe. Und sonst schon wie erwähnt viel Bewegung.

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Stoffwechsel wird am meisten durch Bewegung und Sport angeregt.

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Kommentar von michiiiiii1994
16.03.2016, 17:51

ich mache sport und achte auf meine ernährung.. nehme aber trotzdem nicht ab :/

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Kommentar von michiiiiii1994
16.03.2016, 17:55

ne nich wirklich.. wiege knapp 100 auf 1.83m bin jetzt nich suuuper dick aber hab schon ne wampe :/

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Kommentar von michiiiiii1994
16.03.2016, 18:00

und das funktioniert? ich dachte wenn man sport treibt sollte man davor einiget kohlenhydrate zu sich nehmen?

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Probiers doch mal mit scharfem Essen :)

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Kommentar von michiiiiii1994
16.03.2016, 18:09

ich könnte ja einfach überall chilli reingauen

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Es gibt keine Lebensmittel, die "den Stoffwechsel anregen".

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Wenn du scharf ist. Wahlweise auch Schaf ^^

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Kommentar von michiiiiii1994
16.03.2016, 21:17

schaffleisch mit chilli? :D

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