Welche Kfa Methode ist besser Navy oder YMCA?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Wenn du extrem definiert bist wohl eher 8%. Ob das so richtig ist, sei mal dahingestellt. Obwohl aber die Kaliper Methode sehr genau, einfach durchzuführen und kostengünstig ist, ist diese aber NICHT die genauste Methode, der Platz gehört dem klassischen hydrostischem wiegen. Dieses ist aber sehr kostenintensiv.

Da hast du bei der YMCA-Methode wohl nen Rechen- oder Messfehler drin. 27% KFA ist eher "pummelig", Sixpack gibt's erst bei ca. 15% und weniger.

http://www.builtlean.com/2012/09/24/body-fat-percentage-men-women/

Jaaaaaa gute Frage , was wird dann wohl eher Stimmen :/ , die beste Methode ist die mit der Zange , ganz einfach '

Was möchtest Du wissen?