Was ist im Bezug auf das Abnehmen Deine größte Herausforderung?

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3 Antworten

Der Sport.. ich habe einfach keine Zeit dafür. 

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Kommentar von uwieor09234
12.12.2015, 07:38

Verstehe, klingt nach vollgestopfter Woche und Stress... ganz wichtig: Warum würdest Du gern abnehmen? (z.B. attraktiver sein, sportlicher, Probleme machen sich bemerkbar, im Spiegel schön finden, gesünder) Gerne auch genauer beschreiben!

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durchzuhalten, auf Süßes zu verzichten

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Kommentar von uwieor09234
12.12.2015, 07:40

manche nennen das "Süßigkeitensucht", falls das bei Dir passt. Was meinst Du?

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Den " Yoyo - Effekt " zu vermeiden.

 

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Kommentar von uwieor09234
12.12.2015, 07:44

das sollte immer das Ziel sein ;) es macht aus meiner Sicht NUR Sinn langfristig abzunehmen! Was fällt Dir noch konkretes ein, was wirklich Schwierigkeiten macht? Was führt nach dem abnehmen bei Dir zum Yoyo-Effekt?

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