Welche Getränke haben kaum Kalorien bzw wenig Kalorien und machen dafür aber sehr satt?

8 Antworten

Kein Getränk macht satt, nur Nahrung. Aber heiße Getränke können das Hungergefühl eindämmen. Z. B. Tees ohne Zucker. Ansonsten Mineralwasser mit Kohlensäure, ist auch gut.

Tee gibt es in ganz vielen Geschmacksrichtungen und hat kaum Kalorien.

Satt ist immer so eine Sache, wenn du nur Appetit hast kann das helfen, allgemein trinken auch Wasser, wenn du Hunger hast dann hilft was gesunde essen :) du kannst aber vorher z. B. 1 Glas Wasser trinken, dann isst du nicht ganz soviel, da der Magen voll ist.

Getränke die satt machen, findest Du nicht in der Flasche. Dann brauchst Du etwas Gehaltvolleres wie Buttermilch oder Kefir. Oder eine gut gemachte Gemüsebrühe mit Einlage, die kann man ja auch trinken.

Woher ich das weiß:Beruf – Seit 30 Jahren in der Lebensmittelbranche unterwegs ...

Wasser 0 kalorien aber satt macht es auch nicht!

Cola bzw cola light kann zb satamchen ber nur kurtze zeit bzw kurtzfriestieg Also zb nur geeiegnet auf der arbeit wen man keine pause mehr mahcen kann! Kalorien pro 1.5 liter flasche 20-40 je nach marke!

Cola bzw cola light kann zb "satamchen" "ber" nur "kurtze" zeit bzw "kurtzfriestieg" Also zb nur "geeiegnet" auf der arbeit "wen" man keine pause mehr "mahcen" kann! Kalorien pro 1.5 liter flasche 20-40 je nach marke!

Jedes dritte Wort falsch!

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Getränke wie Bitter Lemon und Grapefruitsaft machen nicht direkt satt, wirken aber vor dem Essen getrunken wie Appetitzügler.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

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