Welche Frucht hat die wenigsten Kalorien?

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3 Antworten

Wassermelonen haben sehr viel Zucker. Was genau meinst Du mit Frucht? Nur Obst? Sellerie hat angeblich extrem wenige Kalorien. Ansonsten mal nach Nähwerttabellen im Internet suchen.

Hier ein Artikel mit zuerarmen Obstsorten: http://www.menshealth.de/artikel/zuckerarmes-obst.104251.html

Die zählen Avocado mit, aber abgesehen davon ist Rhabarber am zuckerärmsten.

MindShift 29.05.2017, 20:56

Wassermelonen und SEHR VIEL? Aaaalles klar

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Seit wann legst du Wert auf die Kalorien? In deiner vorherigen Frage schreibst du, dass du dich vorwiegend von Süßigkeiten und kalorienreichen Chips ernährst:

https://www.gutefrage.net/frage/kann-es-sein-dass-ich-diabetes-bekomme?foundIn=user-profile-question-listing

Iss die Frucht, die dir schmeckt. Jede Fruchst ist besser als Süßigkeiten und Chips.

barborina 18.05.2017, 16:03

Ja versuche meine Ernährung umzustellen und abzunehmen...

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Kiwi:51 kcal
Papaya:32 kcal
Wassermelone:37 kcal
Weintrauben:70 kcal

Haben wenig Kalorien und sind lecker :D

Luciabluesnow 18.05.2017, 16:03

Gibt aber noch mehr wie ,Erdbeeren,Grapefruit,Heidelbeeren und Johannisbeeren. :)

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