Da hilft wohl nur Wärme und etwas Ruhe bzw. eine gute Freundin!

Wärme durch Wärmflasche oder Körnerkissen hilft..

Kraulen und "herumdrücken" (als Massage) auf dem Bauch hilft..

Schmerztabletten helfen..

Regel schmerzen sind mit Müdigkeit und Schlappheit verbunden..

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