Weizennudeln, und Feldsalat als Abendbrot. Gesund?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

salat ist ja immer gesund, was die nudeln betrifft die sind an sich auch gesund das einzig nachteilige is der hohe anteil an kohlenhydrate in nudeln, diese liefern deinem körper sehr viel energie was eig ja auch gut ist denn dafür isst man ja um den körper mit der nötigen energie zu versorgen die er zum leben braucht. solltest du allerdings auf einer diät sein ist von nudeln abzuraten da wie gesagt der kohlenhydratanteil sehr hoch du dadurch viel energie aufnimmst, dessen einheit die kcal sind wovon man bei einer diät möglichst wenig aufnehmen sollte

Was möchtest Du wissen?