Weiß jm. ob und wenn ja wie viel kalorin beim kickboxen verbrannt werden?

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1 Antwort

Das hängt von deinen Maßen ab ... sonst ist es schwer zu sagen ... für zwanzig Jahre, 1,70m groß und ein Gewicht von 55 Kilo wäre der Verbrauch pro 1,5 Stunden Training bei ca. 901 kcal, bei zwei Stunden bei 1202 kcal. Nährwerte von verschiedenen Produkten findest du hier: http://www.naehrwertrechner.de/ Um deine Frage mal ein bisschen konkreter zu beantworten: 2 Klio Äpfel sind etwa soviel, oder etwa zwei Tafeln Schokolade.

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