Weiß jemand wie viel Kalorien ich verbrenne wenn man am Tag ca. 15-20min mit einem terraband sämtliche Übungen mache?

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1 Antwort

Hallo leleofficial,

um dir die Fragen näherungsweise beantworten zu können, müssten wir dein Alter, Größe und Gewicht wissen und welche Übungen du machst, dann lässt sich ein ca. Nährungswert herleiten.

Grüße

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