Weiß jemand etwas (z.B. Eine App) mit dem ich mich zum Joggen treiben kann?

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2 Antworten

Versuche dir lieber ein Ziel zu setzen, was du erreichen willst. Wenn du auf einen Wettkampf trainierst, kann das unglaublich motivierend sein und dich dauerhaft antreiben.

Melde dich beispielsweise für einen Stadtlauf an und nimm dir eine bestimmte Zeit vor, die du erreichen willst. Desto öfter du trainierst, desto mehr steigt dann insbesondere der Ehrgeiz und du wirst dich irgendwann sogar schon schlecht fühlen, wenn du mal ein Training ausfallen lässt.

Spätestens dann wirst du nichtmehr ohne das Laufen auskommen :)

Endomondo erstellt dir einen Trainingsplan und erinnert dich dran. Aber ganz ehrlich: das wird dich nur die erste Zeit dran bleiben lassen. Wenn du wirklich joggen willst, dann muss das von alleine kommen. Sonst hörst du nach einer Weile wieder auf.

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