Weiß jemand aus Erfahrung, ob Rundrücken im Erwachsenenalter reversibel ist?

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2 Antworten

Hallo! Da lässt sich kaum etwas ändern. Mal einen Arzt aufsuchen und selbst versuchen über konzentrierte Selbstkontrolle in eine andere Automatik zu kommen. Ist eh eine optische Sache und eigentlich nicht ungesund - auch wenn Dich das überrascht. Zitat von Prof. Dr. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln :

es gibt keine gesunde Haltung weil es keine ungesunde gibt<

Stören würde mich das aber auch. Und die gerade Haltung ist im späteren Leben wenn nicht ungesund dann doch auch als Körpersprache wichtig.

Ich wünsche Dir alles Gute.

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Trainiere Deinen Musculus erector spinae auch Rückenstrecker genannt! Übungen gibts im Netz jede Menge.

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Kommentar von DasMuss
09.06.2016, 21:40

Und dadruch lässt sich dann tatsächlich der Bauch wieder "einziehen"? Woher weißt du das,wenn ich fragen darf?

LG

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