Weigth Watchers Punkte pro Tag

2 Antworten

Ich habe 23 Punkte und versuche Morgens die meisten Punkte zu verbrauchen, weil bei mir die Gefahr besteht, dass ich sonst versuche die restlichen Punkte mit Süßigkeiten auszufüllen. Abends esse ich dann eher wenig und lasse mir dann ca 3 Punkte übrig, die ich dann noch verbrauchen kann.

19 Punkte kann nach dem neuen Programm nicht stimmen, oder arbeitest Du nach dem alten System. Ich hatte 28 Punkte und die reichen dicke aus. Ausserdem gibt es jetzt die Sattmachertage und da kann man immer genug essen.

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