weight watchers punkte einteilen

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4 Antworten

du hast doch sicher auch einen einkaufsführer dann schau doch einfach mal was du den ganzen tag so essen willst und guck ob deine punkte reichen oft hat das mittagessen weniger wie das abendessen oder das frühstück ;-) ich hab immer die meisten punkte für abend gebraucht

Ich würde an Deiner Stelle die meisten Punkte dann essen, wenn ich am meisten Hunger habe sonst auch.

die kannst du dir anhand der punkte liste selbst zusammen stellen

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