weight watcher geeignet für diabetiker

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1 Antwort

das beste programm ist dei eigene ernährung umzustellen und statt unüberlegt essen, bewusst auf einer fettarme vegane ernährung umstellen. dies führt dazu, dass diabetes typ 2 zurückgedrängt werden kann. auch andere symptomen bessern sich oder verschwinden: übergewicht, hoher blutdruck, das risiko ein herzinfarkt, schlaganfall oder beinverschluss zu erleiden, auch diverse krebserkrankungen können gemieden werden, z. b. brust-, prostata-, unterleibkrebs und osteoporose.

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Kommentar von Arsenique82
28.01.2013, 10:14

vegan ist aber nicht für jeden was, ich denke eine bewusste und persönlich angepasste Reduzierung der Kohlehydrate reicht aus - besser natürlich plus Ausdauer- und Kraftsport im Wechsel

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