Weiche Knie bei Angst?

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1 Antwort

Da gibt es kein wirkliches wundermittel, du musst dir in solchen Situationen einfach selber zureden, dass du in Sicherheit bist und dir nichts passieren kann, irgendwann wirst du dann deine Angst besiegt haben. 

Du könntest es auch mit Selbsthypnose probieren, aber dies braucht etwas Zeit und routine, aber so habe ich meine größte Angst wegbekommen.

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