Wegen Schwarzkümmelöl zugnommen?

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1 Antwort

Es hat reichlich Kalorien, wie jedes Öl, oder Fett allgemein.

Wenn du also die tägliche Ölmenge nicht einkalkuliert hast, wirst du zwar nicht nur dadurch, aber insgesamt einen Kalorienüberschuss gehabt haben und damit hast du zugenommen.

Gewicht halten bedeutet, nicht mehr Kalorien aufzunehmen, als man verbraucht.

Wie hoch war die tägliche Menge Öl denn bisher?

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