Wassermelone am Abend

2 Antworten

2 Stunden vor dem Schlafengehen sollte man nur trinken, nichts essen, man schläft besser

Mache Sport und verzichte auf Säfte und Limonaden (also nur Wasser trinken). So kannst du bei normalem Stoffwechsel essen was immer du willst. Wann immer du willst ;)

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