Waß machen wenn alte negative Gefühle hochkommen?

4 Antworten

Sag zu Deinem alten, negativen Gefühl, dass es ein altes, negatives Gefühl ist.

Atme tief durch, stelle Dir das bildlich vor, wie Du vor so einem schäbigen, kleinen, zusammengekauerten, bösen, Trollgefühl stehst und es ausschimpfst...

Wenn Du das schaffst, hat das Gefühl keine Macht mehr.

Es fühlt sich verdammt gut an !

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@Rose00735

Hey, schön!!! :)...Deiner Phantasie sind keine Grenzen gesetzt...ein ekliges, erbärmliches, kleines, sabberndes, negatives Altgefühl. Punkt! Und weg damit, hurra :)) LG, F.

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Ablenken, jemand Neues suchen

Ablenkung durch Freunde...gute Filme...aber keine Musik : D

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