Waß ist das beste Eiweißpulver?

4 Antworten

Hallo! Es kommt doch zunächst auf Alter und Trainingsstand an ob man überhaupt zusätzlich Eiweiß braucht.

Anfänger brauchen es sicher nicht und Jugendliche sollten es lassen

Viel Erfolg

Woher ich das weiß:Eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Ist eigentlich relativ egal. Ich nimm das von ESN aber wie gesagt du kannst auch jedes andere nehmen es macht wirklich kaum einen Unterschied.

Woher ich das weiß:Hobby – Betreibe seit 3 Jahren Kraft- und Kampfsport

keines, wir leben in einer Gesellschaft wo täglich zu viele Proteine eingenommen werden, noch mehr mach keinen Sinn.

Also ich nehme whey 3 Komponenten oder isolate musst du für dich wissen alles hat vor und Nachteile mfg

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