WasIch soll ich machen, es ist unerträglich?

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4 Antworten

Hallo,

Am besten wendest du dich mit solchen Problemen an deine Familie. Sprich mit ihnen darüber, ob sie nicht mal mit dir einen Arzt aufsuchen könnten. Dieser wird dir kompetente Hilfe vermitteln oder gar direkt bieten können.

Du musst das nicht alleine durchstehen, lediglich den ersten Schritt zur Hilfe musst du tun. Auch wenn das anfangs schwer scheinen mag, er lohnt sich.

Mit bester Hoffnung für dich,

Max

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Rede mit deiner Familie darüber(über diesen Zwang)...Denk daran,dass ritzen deine Probleme nicht lösen wird.Meist wird es sie verschlimmern und unschöne Narben hinterlassen.Hinterfrage deinen Selbsthass...

Viel Erfolg :)

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Es gibt Vereine und Institutionen, wo man sich an Seelsorger wenden kann. Denk mal darüber nach, ich hoffe ich konnte dir helfen.
Du schaffst das wenn du dich mit Leuten unterhältst die wissen wie du dich fühlst und was man dagegen tun kann.

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Versuche dich abzulenken, oder schlafen zu gehen, sodass du keine Zeit hast daran zu denken.

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Kommentar von Anonym21299
04.01.2016, 03:13

Ich würde liebend gerne schlafen doch es geht nicht. :/

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