Was würdet Ihr jetzt noch essen, damit Ihr nicht zu dick werdet?

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4 Antworten

Kann man nicht pauschal sagen. Du wirst dick, sobald du mehr als dein Kalorienbedarf isst. Ist der Kalorienbedarf für heute bereits erreicht/überschritten, würde ich nichts mehr essen. Hast du noch "Luft" würde ich eine Kleinigkeit (Salat, Obst....) essen. Im Übrigen wird man von einmal essen nicht gleich dick....

Alles... Kekse, Nudeln, Nutella... ich werd eh nicht dick ;) 😂

Negerküsse, aber nur ohne Waffel. Ich glaube, die macht richtig dick, daher lass ich die immer weg . Aber nicht mehr als ein Packung am Abend !  


Nach dem Mittag keine Kohlenhydrate mehr sondern Eiweiß.

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