Was wird eher passieren das ich zunehme oder abnehme?

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1 Antwort

Es ist sehr einfach.

Wenn du dir mehr Kalorien in deinen Mund steckst,als dein Körper verbrennt,nimmst du zu.

Isst du weniger ,nimmst du ab.

Es ist toll was du da alles aufzählst,aber es nützt dir nichts,wenn du nicht die Kalorienmenge kennst.

Wenn du unter der Kalorienmenge bleibst,ist es völlig egal,was du isst,und wann du es isst.

Ein wenig denken, und rechnen musst du schon.

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