Was wird beim PWC Test gemssen und was macht man am Ende?

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1 Antwort

PWC = Physical Working Capacity. Das ist die in Watt angegebene mechanische Leistung eines Menschen bei einer festgelegten Herzfrequenz. Vereinfacht gesagt wird hier der aktuelle "Fitnesszustand" gemessen.

Ziel ist es, eine Empfehlung für die optimale Trainingsherzfrequenz und das persönliche Ausdauerprogramm zu geben.

Das "kleine Gerät" war vermutlich ein Pulsoxymeter, weches zur Ermittlung der Sauerstoffsättigung dient.

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