Was wenn ich zu hart ausraste?

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2 Antworten

Erstmal muss man festhalten, dass das ehrenwerte Ziele sind. Trotzdem solltest du versuchen daran zu arbeiten. Eventuell mit Hilfe eines Seelsorgers oder Psychologen. Ersteres wäre der kleiner - und vielleicht auch leichtere - Schritt. Informiere dich da einfach mal :)

Lg

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Mach eine Therapie oder versuche einfach dich zu kontrollieren. Z.B. Mit Atemübungen oder so...

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