Was verarbeite ich durch meine Träume?

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6 Antworten

In Träume verarbeitest du geschehene Dinge, also das ist alles nichts unnormales, ob du dir Hilfe suchen willst zb Therapie liegt an dir, wenn du somit alles besser verarbeiten kannst tue das. :) Mache das ruhig, wenn es dir damit besser geht. Viel Erfolg.)

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google mal warum wir träumen dann wird dir ein licht aufgehen du denkst vielleicht das das jz eine dumme amtwort war aber das gehirn ist do komplex da sollte man schon was anlesen und du scheinst ja damit sehr beschäftigt zu sein. ich sag dir eins es zahlt sich aus viel über dein gehirn zu wissen :)

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Das Gehirn ist 24 Aktiv, also rund um die Uhr, im schlaf denkt das Gehirn natürlich auch oft sehr aktiv weiter.
Das man jetzt was bestimmtes im Traum verarbeitet ist nicht erwiesen, es ist nur so, wenn du unter Stress stehst dann ist das Gehirn natürlich auch im Schlaf sehr aktiv,.
Such lieber im realen Leben nach Problemlösungen, der Traum kann sicher kaum eine Hilfe dabei sein.
Es gibt aber sowas wie Tiefenpsychologie, Tiefenhypnose.

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Kommentar von JaniXfX
24.05.2016, 07:49

Es kommt immer darauf an, welches Paradigma etwas versucht zu beweisen. Mit klassisch quantitativem Nachweis geht das natürlich nicht, da quantitativ nur bewusst verfügbare bzw. sozial erwartete und erwünschte Dinge erfassbar sind...

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Hallo giggyjay,

ja, Träume haben einen Zweck. Die Analyse und therapeutische Intervention jedoch geht nicht aus der Ferne, sondern immer nur gemeinsam mit den Klienten. Deshalb der Rat: wenn es etwas ist, was Deinen Alltag mittlerweile einschränkt, dann solltest Du professionelle Stellen in Anspruch nehmen.

Träume arbeiten selten explizit. Also das, was man träumt, ist nicht immer das, was tatsächlich dahinter steckt. Man kann grundsätzlich sagen, dass eine Form der Wunscherfüllung bzw. Vollendung von Tagesgedanken eine Rolle spielen. Allerdings werden diese meist verkehrt, verschoben oder projiziert geträumt. Am Beispiel Deines Traumes: Einfachster Weise kann der Wunsch, vom Vater geschlagen zu werden, hier durchaus expliziter Wunsch sein und auch explizit geträumt worden sein. Das ist eher ungewöhnlich, kann aber sein. Dann wäre die Frage, ob Du gelegentlich Gefallen an solchen Fantasien hast - denn das befremdliche Gefühl kann durchaus von solchen Wünschen kommen, die besonders gehemmt sind.

Typischerweise jedoch träumen viele Personen, dass jemand anderes sie schlägt - doch wenn man dies genauer betrachtet sind es Personen, die selbst sehr schüchtern und zurückhalten sind und eigentlich selbst gerne einmal austeilen möchten. Es ist quasi eine Verkehrung: nicht ich schlage jemand Anderen, sondern ich träume, dass jemand Anderes mich schlägt.

Ein dritter Ansatz wäre: Du selbst schreibst, dass es durch den Vater wenig Zuneigung gab. Vom Vater geschlagen zu werden heißt jedoch, dass man dem Vater so viel bedeutet, dass er überhaupt erst böse werden kann und dann aggressiv wird. Würde man ihm nicht wichtig sein, wäre ihm alles egal. Deshalb ist hier das Schlagen des Vaters VIELLEICHT eine Form der Zuneigung.

Wie gesagt: das alles sind Ideen aus der Ferne - aber würde ich das Beratung dazu machen, dann würde ich diese drei Punkte zunächst in Betracht ziehen. Dazu würde mich interessieren, woher das Kauern auf dem Boden kommt...

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Ich habe gelernt, die träume auf zu schreiben. Wie auch die Gedanken. Wenn du kannst rede mit jemandem darüber. Da bereitet dir  mehr Luft und kannst es alles besser verarbeiten. Auf jeden Fall bist du in einem Prozess wo du was verarbeitest. Versuche da wo du bist, die schönen Momente zu genießen. Egal wie klein es ist. Versuche es zu genießen. Versuche zu lachen. Auch ohne einen Grund. Denn da schüttest du Glücks Hormone aus und das tut jedem gut. Ich wünsche dir alles gute Elfe

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Guten morgen :)

In seinen Träumen verarbeitet man seine größten Ängst und Wünsche.

Nur weil du in den Träumen das Gefühl hast geschlagen zu werden, heißt das nicht dass es auch wirklich so war. In der Nacht verarbeitet das Unterbewusstsein viele unaufgearbeitet Ereignisse in deinem Leben, meist auf eine absurde und auch bizarre weise. Die Träume deuten einfach nur darauf hin, dass du dich hilflos und verletzt gefühlt hast und auch immer noch fühlst!

Mein Tipp an dich: 

Natürlich könntest du gleich einen Therapeuten aufsuchen, aber versuche es mal damit:

Jeden morgen, wenn du aufwachst schreibst du dir alles was du geträumt hast auf. So genau wie möglich. Es ist wichtig dass du es genau  nach dem Wach werden machst, da man sich zu der Zeit noch am besten erinnern kann.

Wenn du fertig bist, packst du dein Zettel/Notizbuch in eine Ecke und lässt symbolisch die Träume "in diesem Buch".

Vielleicht hilft dir fürs erste der Gedanke, die Träume einfach "wegzupacken" und liegen zu lassen, damit du dich wieder auf deinen Alltag konzentrieren kannst.

Ich hoffe ich konnte dir helfen,

Liebe Grüße

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