Was tut ihr so gegen Kopfschmerzen?

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4 Antworten

Kommt ganz darauf an, was die Kopfschmerzen verursacht.

  • Kalte oder warme Umschläge.
  • Bei Dehydrierung 1/4 l Wasser trinken.
  • Becher starken Kaffee trinken.
  • Schläfen mit Minzöl einreiben.
  • Atem- und Entspannungsübungen.
  • Yoga-Übungen.
  •  Mit einer Wärmflasche ins Bettchen kuscheln.
  • Ofen anfeuern - das knisternde Holzfeuer wirkt sehr entspannend.
  • Spaziergang durch den Wald. 
  • Ablenken - Kopfschmerzen einfach vergessen.
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Kommt darauf an, warum man Kopfschmerzen hat. Oft hilft einfach mehr trinken. Kopfschmerzen kommen häufig durch fehlende Flüssigkeit.

Liegt es an einer Verspannung: Übungen gegen Nackenverspannung!

Augen: eventuelle Brille, Augen mal schließen für ein paar Minuten, vor allem, wenn man viel am Rechner sitzt.

Wenn es möglich ist: 20 Minuten schlafen.

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Fernsehen. Dann gehn die bei mir weg, ist echt so. 

Oder schlafen.

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Kommentar von Pilzlisammler
10.11.2016, 16:32

Ne wird bei mir nur schlimmer...

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Masturbieren, hilft gegen alles

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