Was tun wenn man vergisst Sport zu machen. Was tun?

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4 Antworten

Unter der Annahme dass du ein Handy besitzt: Wecker stellen mit WDH an den Trainingstagen. Ich habe auch eine Weckzeit für Mo-Mi-Fr abends eingestellt damit ichs nicht vergesse.

Und ja, manchmal kanns einen nerven, besser ists dann aber trotz unlust was zu machen als das Training ausfallen zu lassen.

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Du solltest dich eigentlich schon daran erinnern, denn wen du's vergisst kann es dir nicht so ernst sein... Aber stell dir am besten eine Erinnerung am Handy.

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Wecker stellen

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Nimmdir jeden Tag dafür zu einer bestimmten Uhrzeit Zeit

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