Was tun wenn man keinen Hunger hat obwohl man essen will?

7 Antworten

entweder es bahnt sich eine Krankheit an, oder aber du musst dich schlicht wieder dran gewöhnen, weil du längere zeit zu wenig gegessen hast. In letzterem Fall einfach ignorieren und was essen. Zur Not fang mit einer leichten Suppe an.

Manchmal ist das einfach so. Isa am besten wenig leichte Kost oder Obst oder Eintopf.. Viel trinken.

Es geht mir auch oft so:( Meistens ist der Grund: Das ich Krank werde oder ich Nervös bin. Mir wird sogar schlecht wenn ich das Essen schon ansehe muss.

Ich esse einfach auf was ich Lust habe😏

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