Was tun wenn man Kopfschmerzen hat ?

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5 Antworten

Wenn ich Kopfschmerzen bekomme (glücklicherweise selten), nehme ich eine Aspirin plus C ein.

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Hallo.       

Kopfschmerzen können durchaus quälend sein und unterschiedliche Ursachen haben. 

Grundsätzlich sollte man nicht gleich zu Schmerzmitteln greifen, einige Haushaltstipps können Linderung schaffen.     

- Du könntest deine Schläfen vorsichtig mit japanischen Heilpflanzenöl massieren wobei du wirklich sehr wenig vom Öl nehmen solltest und testen solltest ob du es verträgst. 

- Frischluft, Spaziergang an der frischen Luft kann Abhilfe schaffen.

- Verzicht auf Nikotin.

- Umschläge, durchaus Abhilfe kann es sein, sich kalte Umschläge zb. auf die Stirn oder den Nacken zu legen, achte darauf, das die Umschläge nicht zu kalt sind. 

- Lüftung, die Räume in denen du dich aufhälst sollten durchgelüftet werden. 

Länger anhaltende Kopfschmerzen sollten durchaus ärztlich abgeklärt werden.      

Liebe Grüße, FlyingDog 

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Hallo,

meine Tipps gegen Kopfschmerzen:

• viel trinken (Wasser)

• frische Luft

• nicht zu viel Sonne

• Raum abdunkeln, hinlegen, nassen, kalten Waschlappen auf die Stirn

• ausreichend Schlaf

• Bildschirm (PC, TV) meiden

• Schläfen und Stirn mit japanischem Heilpflanzenöl einreiben

Wenn sich das mit den Schmerzen zu lange hinzieht, solltest du aber doch besser mal beim Arzt vorbeischauen.

Gute Besserung!

:-) AstridDerPu

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Kopf mit kaltem Wasser abwaschen, schwarzen Tee trinken, auf jeden Fall hinlegen und versuchen zu schlafen. Wenn das alles nicht funktioniert, dann Tablette nehmen

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Tablette nehmen dann schlafen

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