Was tun um sich ab zu reagieren?

...komplette Frage anzeigen

7 Antworten

Sport - alleine und irgendwo, wo dich keiner sieht und hört. Wenn dir danach ist, einfach mal nen Schrei loslassen. Deine Lieblingsmusik hören und vor allem: nach vorne schauen ! Es kann nur besser werden, bleib niemals auf einer Stelle stehen und lass die Vergangenheit Vergangenheit sein. Ich wünsche dir alles Gute !

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Pallxna 21.04.2016, 15:06

Dankeschön :) <3

1

Lauf in den nächsten Wald und schrei Dich frei ! Lauf drei Runden und dann,gehts Dir besser!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Kp. wohnst du eher in der Stadt oder auf dem Land. In der Stadt würde ich einfach mal schauen wo du vielleicht ins Fitnessstudio gehen kannst um dich aus zu powern.
Wenn du auf dem Land wohnst, dann gibt es jetzt den besten Tipp geschenkt.
Geh in den Wald oder in ein abgelegenes Gebiet und schrei dir so laut es nur geht die Seele aus dem Hals. In der Wohnung geht das auch, wenn du eine gute Lärmdämmung hast.

Danach geht´s dir 100%ig besser.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Treib Sport der lenkt ab und bringt Dich auf andere Gedanken

So mach ich es

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hast Du niemanden, mit der oder dem Du über Deine Probleme reden kannst?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

du solltest deinen Fokus auf schöne Dinge konzentrieren 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

In den Park oder in einen Wald

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?