Was tun, um schnell zu entspannen und Kraft zu tanken?

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2 Antworten

Eine Viertelstunde schlafen (oder sich einfach mal ruhig hinlegen und nicht an das denken was man noch zu tun hat), mir ist das anfangs allerdings recht schwer gefallen und nicht an das zu erledigende zu denken.

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Also mir hilft es immer voll wenn ich mich mit meiner Leblingsmusik aufs Bett pflanze... dann noch ein schönes Getränk dazu.. ich liebe Chai Tee mit etwas Milch...danach fühle ich mich wieder ganz "frisch" :)

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